Když se Ruth Yaron předčasně narodila velmi nemocná dvojčata, věděla, že ta nejdůležitější věc, kterou pro ně může udělat, je krmit je nejzdravější možnou stravou. Rozhodla se tudíž udělat vlastní vyčerpávající výzkum v oblasti zdravé výživy. Jako programátorka satelitů pro NASA byla velmi nezkušenou kuchařkou. Přečetla desítky kuchařek zdravé výživy a začala sama experimentovat. Začala se věnovat serióznímu výzkumu celozrnných obilovin, ovoce a domácí vařené zeleniny, inovovala metody skladování a zmrazování potravin. Výsledkem je tato úžasná zdravá kuchařka pro odpovědné rodiče, kteří chtějí mít zdravé a prospívající děti.