Tara Fraser absolvovala své první lekce jógy společně se svou matkou ve věku šesti let. Od té doby trénovala pod vedením učitelů různých tradic, včetně Iyengar jógy, Šivananda jógy, British Wheel of Yoga a Ashtanga Vinyasa jógy. Tara vede pravidelné lekce a kurzy jógy v Londýně a Ženevě. Přispívá do časopisu Yoga and Health, a je autorkou knihy Yoga for You, o které British Wheel of Yoga napsali, že „si zaslouží místo v každé knihovně“.
Knihy autora