Mindfulness se někdy česky označuje slovem všímavost. V našem každodenním životě se občas snažíme děti zaměstnat příliš mnoha aktivitami nebo až přemírou podnětů. Chceme, aby se vyhnuly těm hrozným, odporným a nebezpečným okamžikům nicnedělání, o kterých se domníváme, že u dětí zapříčiňují neklid. Ve skutečnosti však vyvíjející se dětská mysl potřebuje pravý opak.
Potřebujeme děti naučit, jak mysl vyprázdnit a jak si vybrat v jednu chvíli pouze jeden podnět. Jak se umět zastavit a jen poslouchat svůj dech, aby díky tomu všemu porozuměly, jak se cítí a co cítí.
Tato inovativní kniha obsahuje odpočinkové aktivity, které jsou navrženy a strukturovány tak, aby dětem pomáhaly rozvíjet sebeuvědomění. Děti se naučí, jak dýchat, soustředit se, používat svou představivost a být tvořivé. Jak se zastavit a přemýšlet nad tím, co cítí, jak ovládnout své emoce, uspořádat si myšlenky a udržet si veselou mysl i laskavé chování.
Potřebujeme děti naučit, jak mysl vyprázdnit a jak si vybrat v jednu chvíli pouze jeden podnět. Jak se umět zastavit a jen poslouchat svůj dech, aby díky tomu všemu porozuměly, jak se cítí a co cítí.
Tato inovativní kniha obsahuje odpočinkové aktivity, které jsou navrženy a strukturovány tak, aby dětem pomáhaly rozvíjet sebeuvědomění. Děti se naučí, jak dýchat, soustředit se, používat svou představivost a být tvořivé. Jak se zastavit a přemýšlet nad tím, co cítí, jak ovládnout své emoce, uspořádat si myšlenky a udržet si veselou mysl i laskavé chování.
Autor | Chiara Piroddi |
---|---|
Datum vydání | 19.5.2021 |
Jazyk | čeština |
Vazba | Brožovaná |
---|---|
Počet stran | 40 |
EAN | 9788027700981 |
ISBN | 978-80-277-0098-1 |
Originál | My mindfulness activity book |
Značka | Drobek |
Zařazení titulu

Má první knížka zvířat ze statku

Má první knížka čísel

Má první knížka pocitů

Narození vlaštovky

Má první knížka o hmyzu a zahradě

Má první knížka ovoce a zeleniny

Zrození květiny

Zrození motýla

Montessori pro miminka: Velký, nebo malý?

Montessori pro miminka: Pojď za mnou

Montessori pro miminka: Zvířata

Montessori pro miminka: Zahrada

Dílna Montessori

Montessori pro miminka: Tvary

Montessori pro miminka: Dopravní prostředky

Montessori pro miminka: Pojď za mnou, děťátko!

Montessori pro miminka: Mořská zvířata

Montessori Box: Objevujeme zvířata

Timovy tipy: Budu mít sourozence

Timovy tipy: Míváš často vztek?