Co je mindfulness - knížka aktivit

199 Kč s DPH
Připravujeme
Mindfulness se někdy česky označuje slovem všímavost. V našem každodenním životě se občas snažíme děti zaměstnat příliš mnoha aktivitami nebo až přemírou podnětů. Chceme, aby se vyhnuly těm nebezpečným okamžikům nicnedělání, o kterých
se domníváme, že u dětí zapříčiňují neklid. Ve skutečnosti však vyvíjející se dětská mysl potřebuje pravý opak.

POTŘEBUJEME DĚTI NAUČIT, JAK MYSL VYPRÁZDNIT A JAK SI VYBRAT V JEDNU CHVÍLI POUZE JEDEN PODNĚT. JAK SE UMĚT ZASTAVIT A JEN POSLOUCHAT SVŮJ DECH.

Tato inovativní kniha obsahuje odpočinkové aktivity, které jsou navrženy tak, aby dětem pomáhaly rozvíjet sebeuvědomění. Děti se naučí, jak dýchat, soustředit se, používat svou představivost a být tvořivé. Jak se zastavit a přemýšlet nad tím, co cítí, jak ovládnout své emoce, uspořádat si myšlenky a udržet si veselou mysl i laskavé chování.
Autor Chiara Piroddi
Datum vydání 10.5.2021
Jazyk čeština
Vazba brožovaná
Počet stran 40
EAN 9788027700981
ISBN 978-80-277-0098-1
Originál My mindfulness activity book
Značka Drobek

Zařazení titulu