Stejně jako je důležité udržovat si správnou váhu, i uklizený a uspořádaný dům či byt má blahodárné účinky na naše zdraví.
Proces začíná s 30ti denním detoxem a pokračuje detailním plánem měsíc po měsíci. Ideální je začít po novém roce, jelikož plán je sestaven pro celý kalendářní rok.
Jennifer Lifford celý program vyzkoušela na svém vlastním domě. Nejde jen o klasický úklid – zbavení se nepotřebných věcí. Jennifer ukazuje čtenářům, jak změnit své návyky a vytvořit dlouhodobé výsledky v průběhu každého měsíce.
Proces začíná s 30ti denním detoxem a pokračuje detailním plánem měsíc po měsíci. Ideální je začít po novém roce, jelikož plán je sestaven pro celý kalendářní rok.
Jennifer Lifford celý program vyzkoušela na svém vlastním domě. Nejde jen o klasický úklid – zbavení se nepotřebných věcí. Jennifer ukazuje čtenářům, jak změnit své návyky a vytvořit dlouhodobé výsledky v průběhu každého měsíce.
Autor | Jennifer Lifford |
---|---|
Datum vydání | 8.12.2017 |
Překladatel | Radka Kneblová |
Jazyk | čeština |
Vazba | Pevná |
---|---|
Počet stran | 240 |
EAN | 9788073907297 |
ISBN | 978-80-7390-729-7 |
Originál | The Home Decluttering Diet |
Značka | Edice Knihy Omega |
Zařazení titulu

Liška Bystrouška

Psohlavci

Zámek

Divá Bára a jiné prózy

Povídky z jedné a druhé kapsy

Povídky malostranské

Fantom opery

Mistr Jan Hus

Povídky

Amerika

My, Utonulí

Moje mateřství

Cirkus Humberto

Vzestup raketových dívek

Továrna na absolutno

Maskované město

Kompletní historie Black Sabbath - Kde číhá zlo

Kostnice u sv. Jakuba

Fóry v Hantecu vo švestkách

Fóry v Hantecu vo borcách