Meditace snadno a rychle

199 Kč s DPH
Nedostupné
Meditace je technika, která zklidní tělo a mysl přirozeným způsobem. Naučte se lépe soustředit, uvolnit, zvládat životní obtíže a nepříjemné situace. Kniha je moudrým a užitečným pomocníkem, který vás provede základy meditování. Lynne Lauren vysvětluje, proč je meditace důležitá a jak snadné je s ní začít.

Předkládá stručný přehled různých typů meditace a více než 50 základních postupů a vizualizací, které vám pomohu dosáhnout konkrétního, stanoveného cíle. Užitečný pomocník pro každého, kdo chce zpomalit, odbourat stres a zjistit, jak bohatý může život být.
Autor Lynne Lauren
Datum vydání 6.8.2018
Jazyk čeština
Vazba brožovaná
Počet stran 168
EAN 9788073907976
ISBN 978-80-7390-797-6
Originál Meditation, Plain & Simple
Série Snadno a rychle
Díl 6
Značka Edice Knihy Omega