JEDNODUCHÝ PLÁN NA ŽIVOT V PŘÍTOMNÉM OKAMŽIKU
Naučte se žít tak, abyste měli méně stresu, vyšší výkonnost, lepší náladu a pevnější vztahy. Autorka této knihy vám přináší podrobné pokyny a cvičení zahrnující techniky, jak si vytvořit pozitivní návyky. Díky nim se naučíte nacházet v každodenním životě příležitosti k nácviku všímavosti. Za pouhých šest týdnů si můžete zcela osvojit tento přístup k život.
Naučte se žít tak, abyste měli méně stresu, vyšší výkonnost, lepší náladu a pevnější vztahy. Autorka této knihy vám přináší podrobné pokyny a cvičení zahrnující techniky, jak si vytvořit pozitivní návyky. Díky nim se naučíte nacházet v každodenním životě příležitosti k nácviku všímavosti. Za pouhých šest týdnů si můžete zcela osvojit tento přístup k život.
Autor | Kate Sciandra |
---|---|
Datum vydání | 2.10.2017 |
Překladatel | Karel Martinec |
Jazyk | čeština |
Vazba | Brožovaná |
---|---|
Počet stran | 200 |
EAN | 9788073906450 |
ISBN | 978-80-7390-645-0 |
Originál | The Mindfulness Habit |
Značka | Edice Knihy Omega |
Zařazení titulu

Liška Bystrouška

Psohlavci

Zámek

Divá Bára a jiné prózy

Povídky z jedné a druhé kapsy

Povídky malostranské

Fantom opery

Mistr Jan Hus

Povídky

Amerika

My, Utonulí

Moje mateřství

Cirkus Humberto

Vzestup raketových dívek

Továrna na absolutno

Maskované město

Kompletní historie Black Sabbath - Kde číhá zlo

Kostnice u sv. Jakuba

Fóry v Hantecu vo švestkách

Fóry v Hantecu vo borcách