Klíč k sebeuzdravení

Autor: Tobias Esch

Autor: Tobias Esch

  • Datum vydání: 4.2.2019
  • Jazyk: čeština
  • Vazba: Pevná
  • Počet stran: 392
  • EAN: 9788075855138
  • ISBN: 978-80-7585-513-8
  • Originál: Der Selbstheilungscode
  • Značka: Via

Potenciál k sebeuzdravování má každý z nás, ale spousta lidí tuto schopnost opomíjí. Tobias Esch, lékař a vědec zabývající se neurovědami a výzkumem zdraví, to chce změnit a vysvětluje, jak sebeuzdravování funguje a jak můžete své zacházení s touto schopností rozvíjet.

Na Harvardu a berlínské Charité, ale nejen tam, už mnoho let zkoumá, jak lze zmírnit dokonce i chronická onemocnění – například cukrovku, astma nebo bolesti zad. Je to možné díky celostní léčbě, jejímiž čtyřmi pilíři jsou pozitivní emoce, relaxace, stravování a pohyb. Tobias Esch s pomocí nejnovějších výzkumů popisuje, které faktory jsou rozhodující pro zdraví a spokojenost, a poskytuje podněty pro život naplněný dobrým zdravím, vnitřní silou a spokojeností.

Další knihy autora