Začněte u sebe

Mocné léčebné nástroje, které nám mohou pomoci napravit vztah k sobě samým a začít budovat takové vztahy, jaké si zasloužíme.

Jillian Turecki, velmi oblíbená vztahová koučka, učitelka a autorka veleúspěšného podcastu Jillian on Love v této knize odhaluje devět základních pravd, které musíme přijmout, pokud chceme změnit své životy:

1: Začněte u sebe
2: Mysl je bitevní pole
3: Chtíč a láska nejsou totéž
4: Musíte milovat sebe sama
5: Musíte se nebát říkat pravdu
6: Musíte být nejlepší verzí sebe sama (i po líbánkách)
7: Nikoho nemůžete přesvědčit, aby vás miloval
8: Nikdo vás nepřijde zachránit
9: Musíte se usmířit s rodiči

Turecki nabízí terapeutické postupy, somatické techniky, případové studie a praktické nástroje vedoucí k tomu, abychom konečně vykonali práci, která nám pomůže se mít rádi a nalézt lásku, jakou si zasloužíme. Nikdy totiž není příliš pozdě na to zvolit si sebe samé.