Ať už vám jde o odbourání stresu, zmírnění bolesti či optimalizaci zdraví a duševní pohody, Chvilka na taiči vám poskytne rychlou a účinnou úlevu. Kniha čtenáři představuje historii a filozofii stojící za tímto čínským cvičením i jeho různé styly a základní praxe. Posléze vás krok za krokem provádí nejdůležitějšími taiči pozicemi a sekvencemi a předkládá vám prospěch každého z nich; zároveň poskytuje praktické tipy ohledně toho, jak přínos cvičení rychle a snadno začlenit do vašeho života.
| Autor | Ronnie Robinson |
|---|---|
| Datum vydání | 25.1.2021 |
| Jazyk | čeština |
| Vazba | brožovaná |
|---|---|
| Počet stran | 128 |
| EAN | 9788075855220 |
| ISBN | 978-80-7585-522-0 |
| Originál | Instant Tai Chi |
| Značka | Via |
Ketodieta pro začátečníky
Introvertův rok
Lahodné probuzení
Klíč k sebeuzdravení
S potížemi je jedna potíž
Šest esenciálních olejů, bez kterých se neobejdete
Kouzlo stromů
Odse*te se
Eco-friendly domov
Kuráž
Už žádné plasty
Všechno je v pr**li
Možnost B
Anatomie rozhodování
Já jsem mysl
Sebedůvěra
Šťastné peníze
Co na to Arnie?
Nový vítr
Ideál: Získejte ženu svých snů