Chvilka na taj-či

199 Kč s DPH
Připravujeme
Ať už vám jde o odbourání stresu, zmírnění bolesti či optimalizaci zdraví a duševní pohody, Chvilka na taiči vám poskytne rychlou a účinnou úlevu. Kniha čtenáři představuje historii a filozofii stojící za tímto čínským cvičením i jeho různé styly a základní praxe. Posléze vás krok za krokem provádí nejdůležitějšími taiči pozicemi a sekvencemi a předkládá vám prospěch každého z nich; zároveň poskytuje praktické tipy ohledně toho, jak přínos cvičení rychle a snadno začlenit do vašeho života.
Autor Ronnie Robinson
Datum vydání 25.1.2021
Jazyk čeština
Vazba brožovaná
Počet stran 128
EAN 9788075855220
ISBN 978-80-7585-522-0
Originál Instant Tai Chi
Značka Via